
Имбирный чай для ускорения метаболизма: польза и риски
Чашка имбирного чая перед едой способна активировать термогенез, заставляя организм расходовать больше энергии в состоянии покоя. По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, этот эффект помогает контролировать вес, однако рассчитывать на чудодейственное сжигание жиров без физической активности и контроля питания не стоит — имбирь лишь дополняет, но не заменяет здоровый образ жизни.

























