
Как провести ночь перед экзаменом без вреда для результата
Попытки выучить учебник за несколько часов до старта экзамена лишь усиливают тревогу, снижая когнитивные способности мозга. Вместо экстренного штурма новых тем педагог-психолог Наталья Морозова советует сфокусироваться на базовых формулах и качественном восстановлении сил, чтобы прийти в аудиторию с ясной головой и уверенностью в своих знаниях.























