Ожирение и дефицит витамина D повышают риск смерти вдвое

Ученые проанализировали данные более 5500 участников лонгитюдного исследования ELSA за шесть лет наблюдений. Критическими показателями стали объем талии — свыше 102 см для мужчин и 88 см для женщин — и уровень витамина D в крови. Само по себе висцеральное ожирение повышает риск смерти на 47%, а дефицит витамина — на 91%, однако их синергия создает гораздо более разрушительный эффект.

Профессор Тьяго Силва Александр пояснил, что эти факторы замыкают «порочный круг». Жировая ткань буквально поглощает витамин D, не позволяя ему попадать в кровоток, а снижение активности ферментов при ожирении блокирует его усвоение. В результате организм остается без поддержки критически важных процессов, что провоцирует хроническое воспаление и ускоряет развитие метаболических и сердечно-сосудистых патологий, включая стремительную потерю мышечной массы.