Диетолог Шарлотта Миллс из Университета Рединга опирается на данные совместной работы экспертов из Лондона и Рединга. Суть процесса проста: листовая зелень и корнеплоды насыщают организм нитратами, а жевательная резинка повышает кислотность слюны, ускоряя их переработку. Усиление гипотензивного эффекта происходит именно на стыке этих двух компонентов.
Жевательная резинка как способ борьбы с давлением
Добавление жевательной резинки в рацион после употребления свеклы, шпината или капусты может стать неожиданным методом контроля артериального давления. Британские исследователи выяснили, что этот привычный продукт помогает организму эффективнее усваивать нитраты, содержащиеся в овощах, что в итоге способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровотока.
Однако эксперт призывает к умеренности. Постоянное использование сладкой резинки несет риски для здоровья зубов и сердечно-сосудистой системы из-за избытка сахара. Миллс напоминает, что такой лайфхак является лишь вспомогательным инструментом, а не полноценной заменой медицинских назначений. Игнорирование гипертонии по-прежнему остается прямой дорогой к развитию атеросклероза и инфаркта миокарда.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!