Травматолог-ортопед Виталий Скакун называет ключевым провокатором проблемы так называемый синдром компьютерной шеи. Постоянный наклон головы вперед при работе с гаджетами создает хроническую избыточную нагрузку на позвонки. При многочасовом использовании техники она многократно превышает вес головы в нейтральном положении. В результате диски и суставы изнашиваются значительно быстрее, что становится критическим фактором для тех, кто проводит за экранами по 8–10 часов ежедневно.
Синдром компьютерной шеи омолодил болезни позвоночника
Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, которые раньше диагностировали у пациентов старше 45 лет, стремительно молодеют. Сегодня врачи все чаще фиксируют подобные патологии у людей в возрасте от 25 до 35 лет, связывая негативную динамику с образом жизни и привычкой постоянно смотреть в экраны смартфонов и ноутбуков.
Помимо этого, на состояние шейного отдела влияют мышечная слабость, общий дефицит физической активности и генетическая предрасположенность. Не последнюю роль играют и перенесенные ранее травмы. Врачи подчеркивают, что совокупность этих факторов создает условия для раннего развития дегенеративных процессов, требуя от молодежи более внимательного отношения к осанке и организации рабочего места.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!