Ученые провели эксперимент на мышах с ожирением, заставляя их подниматься по лестнице с закрепленным грузом. После недельного цикла нагрузок у животных зафиксировали сокращение висцерального жира и уменьшение объема отдельных жировых клеток. Анализ показал снижение активности гена Scd1, который критически важен для образования новых жировых запасов.
Силовые нагрузки меняют метаболизм жира без потери веса
Семь дней силовых тренировок способны перестроить молекулярные механизмы обмена жиров еще до того, как человек начинает худеть. Исследователи из Университета Кампинаса обнаружили, что физическая активность напрямую блокирует гены, отвечающие за накопление жира, и одновременно активирует процессы его расщепления, даже если общая масса тела остается прежней.
По словам исследователя Леандро Моура, силовые упражнения меняют взаимодействие белков ABHD5 и ATGL, ускоряя метаболический распад тканей вокруг внутренних органов. Несмотря на многообещающие результаты, специалисты призывают к осторожности: выводы основаны на коротком цикле наблюдений за животными. Пока неясно, насколько быстро аналогичные молекулярные перестройки происходят в человеческом организме и какие долгосрочные эффекты они дают для метаболического здоровья.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!