В эксперименте приняли участие более 600 человек, решавших арифметические задачи после эмоциональной встряски. Участники, которых заставили вспомнить негативные события, демонстрировали явное нежелание погружаться в процесс. Острая тревога не только мешала войти в состояние потока, но и повышала субъективную стоимость усилий: добровольцы требовали до €1 за повторное прохождение теста. При этом качество выполнения заданий — скорость и количество ошибок — оставалось неизменным независимо от эмоционального фона.
Хроническая тревожность помогает мозгу справляться со стрессом
Исследователи из Радбудского университета в Неймегене опровергли теорию о том, что острый стресс повышает продуктивность. В ходе экспериментов выяснилось, что ситуативная тревога снижает вовлеченность в работу, тогда как хроническая предрасположенность к беспокойству, напротив, работает как защитный механизм, смягчая негативное влияние эмоциональных перепадов на когнитивные способности.
Люди с высоким уровнем личностной тревожности оказались более устойчивыми к внешнему стрессу. Ученые связывают это с адаптацией: привычка жить в состоянии постоянного беспокойства притупляет реакцию на резкие всплески эмоций. Полученные данные уточняют механизмы мотивации, объясняя, почему человеческий мозг стремится избегать умственного напряжения для экономии энергии. В дальнейшем эти выводы могут лечь в основу методик терапии пациентов, страдающих от нарушений мотивации и неспособности приступить к сложным задачам.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!