Состояние эпидермиса напрямую зависит от гормональных колебаний, продиктованных менструальным циклом. Чтобы кожа оставалась сияющей и чистой, стоит корректировать домашний уход и график косметологических процедур в зависимости от текущей фазы — от фолликулярной до менструальной, когда чувствительность организма достигает своего пика.
В первой половине цикла, при росте уровня эстрогена, кожа активнее вырабатывает коллаген и гиалуроновую кислоту. В этот период она выглядит гладкой и увлажненной, поэтому акцент стоит сделать на антиоксиданты, витамин С и легкие текстуры. Во время овуляции, когда гормоны достигают пика, кожа часто светится изнутри, но становится уязвимой к солнечному излучению, что требует обязательной защиты SPF.
Ситуация меняется в лютеиновую фазу. Рост прогестерона провоцирует избыток себума, что часто приводит к закупорке пор и воспалениям в нижней трети лица. В это время в косметичку стоит добавить средства с салициловой кислотой или ретиноидами, а также не забывать про глубокое очищение. С началом менструации гормональный фон падает, кожа становится обезвоженной и склонной к отекам. В эти дни лучше исключить агрессивные скрабы и отдать предпочтение деликатному увлажнению без отдушек.
Что касается кабинета косметолога, то во время самих месячных стоит проявлять осторожность. Инъекционные методики, такие как биоревитализация, мезотерапия или введение филлеров, лучше перенести на другой период. В «красные дни» организм более чувствителен к боли, а свертываемость крови может меняться. Безопасными альтернативами остаются мягкий лимфодренажный массаж, микротоки или легкие кислородные уходы. Более серьезные вмешательства, включая лазерные шлифовки и нитевой лифтинг, эксперты рекомендуют планировать не раньше 3-4 дня цикла, когда общее самочувствие стабилизируется.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!