Ученые проанализировали данные 168 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет, страдающих от умеренных проявлений депрессии. В ходе двойного слепого плацебо-контролируемого теста одна группа участников ежедневно принимала добавку, а другая — пустышку. К середине испытаний, на четвертой неделе, принимавшие пробиотик отмечали более быстрое засыпание и заметный прилив сил, однако уже к восьмой неделе разрыв между группами сократился до минимума. Единственным устойчивым результатом стало субъективное ощущение витальности, которое сохранялось у испытуемых несколько дольше остальных показателей.
Пробиотики против депрессии: краткосрочный эффект и разочарование
Исследование штамма Bifidobacterium longum 1714 показало, что пробиотики способны временно улучшить качество сна и уровень бодрости у людей с легкими депрессивными расстройствами. Несмотря на многообещающее начало восьминедельного курса, к концу эксперимента эффект практически нивелировался, не оказав существенного влияния на общую тяжесть симптомов заболевания.
Ключевой вывод работы, опубликованной в журнале Experimental and Clinical Psychopharmacology, заключается в отсутствии значимых изменений в клинической картине депрессии. Авторы связывают это с высоким влиянием эффекта плацебо, который часто маскирует реальную эффективность препаратов в психиатрических исследованиях. Участники, вовлеченные в процесс лечения, склонны демонстрировать улучшение самочувствия исключительно из-за ожиданий положительного результата, что делает поиск действенных биологических добавок для коррекции настроения крайне сложной задачей.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!