Специалисты объединили результаты масштабных обзоров из баз данных MEDLINE и EMBASE, чтобы оценить влияние хронических нарушений сна на организм. Выяснилось, что люди, страдающие бессонницей, сталкиваются с серьезными патологиями значительно чаще остальных. Помимо сосудистых катастроф, ученые подтвердили корреляцию между плохим сном и развитием болезни Альцгеймера, а также депрессивными состояниями и суицидальным поведением.
Бессонница повышает риск инсульта на четверть
Постоянная бессонница увеличивает вероятность инсульта на 26%, а риск экстренной госпитализации — на 28%. К таким выводам пришли неврологи из Болоньи, проанализировав медицинские данные более 1,3 миллиона человек. Исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine Reviews, указывает на прямую связь между качеством ночного отдыха и состоянием здоровья мозга.
Ведущий автор работы Лука Виньятелли отмечает, что бессонницу необходимо рассматривать как серьезный маркер скрытых нарушений в работе мозга. Сегодня от этого недуга страдает около 22% населения — это те, кто испытывает трудности с засыпанием или поддержанием сна не менее трех месяцев с частотой от трех раз в неделю. При этом авторы исследования призывают к осторожности в интерпретации: работа фиксирует статистическую закономерность, а не прямую причинно-следственную связь. Различия в диагностике и использование снотворных препаратов остаются факторами, которые требуют дополнительного изучения.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!