Ученые на протяжении 16 лет отслеживали историю занятости участников, сопоставляя ее с результатами тестов на память и исполнительные функции. Выяснилось, что мужчины с нестабильной трудовой биографией демонстрируют показатели, характерные для мозга, который старше их фактического возраста на семь лет. У женщин, покинувших рынок труда досрочно, наблюдалось отставание в когнитивном развитии, эквивалентное шести годам преждевременного старения.
Стабильная работа в зрелости замедляет старение мозга
Исследователи из Колумбийского университета обнаружили прямую связь между непрерывным трудовым стажем в среднем возрасте и сохранностью когнитивных функций. Анализ данных 2400 человек показал, что перерывы в карьере или ранняя пенсия ускоряют биологическое старение мозга на шесть-семь лет, повышая риск развития деменции в будущем.
К завершению периода наблюдения диагноз деменции или легкие когнитивные нарушения получили около 30% женщин и 31% мужчин. Специалисты полагают, что регулярная рабочая нагрузка служит своего рода тренажером для мозга, поддерживая его активность и пластичность. Важно учитывать, что авторы работы фиксируют лишь корреляцию, а не прямую причинно-следственную связь. На состояние здоровья влияют и другие переменные — от уровня образования до образа жизни, который часто сопутствует определенному типу занятости.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!