Снижение бытовой активности указывает на высокий риск смерти

Ученые проанализировали данные 6033 человек старше 45 лет, чтобы оценить связь между повседневной активностью и долголетием. В группу риска попали 276 участников, чей «балл ограничений» в выполнении сложных бытовых задач заметно вырос за восемь лет наблюдений. Результаты оказались пугающими: в этой когорте смертность достигла 68%, тогда как среди людей, сохранивших прежний уровень самостоятельности, показатель не превысил 18,5%.

Речь идет об инструментальных действиях, требующих когнитивных усилий — памяти, планирования и внимания. Исследователи отмечают, что примерно 16% этого риска обусловлено развитием депрессивных состояний, сопутствующих утрате автономности. Специалисты призывают не списывать подобные изменения на естественное старение. Своевременное внимание к бытовым трудностям близких может стать ключом к ранней диагностике скрытых заболеваний и поможет вовремя оказать необходимую помощь, предотвращая необратимые последствия для организма.