Группа российских нейрофизиологов под руководством профессора Александра Каплана с 2018 года изучает активность мозга монахов непосредственно в тибетских монастырях. В ходе работы ученые проанализировали более 400 сегментов ЭЭГ, применяя математический анализ для выявления закономерностей. Вместо ожидаемого хаотичного набора из десятков тысяч комбинаций, исследователи обнаружили всего шесть типовых последовательностей, которые повторяются у разных практиков.
Ученые нашли в мозге буддийских монахов следы мастерства медитации
Шесть уникальных паттернов электрической активности мозга выдают уровень мастерства буддийских монахов во время тантрических практик. Исследователи из МГУ выяснили, что последовательность сегментов ЭЭГ напрямую коррелирует с многолетним опытом ретритов, доказывая объективное влияние медитации на физиологические настройки нейронных структур человека в процессе глубокого погружения.
Анализ показал четкое разделение: две группы из шести выявленных паттернов на 80% состоят из монахов с наибольшим стажем медитативной практики и частыми ретритами. В то же время нашлись группы, в которых опытных практиков не оказалось вовсе. Полученные данные подтверждают, что глубокие медитативные состояния не являются абстрактным процессом, а имеют вполне осязаемое отражение в физиологических сигналах. Изменения в работе мозга, которые фиксируют приборы, объясняют позитивные сдвиги в психическом состоянии монахов, достигаемые за счет трансформации привычных настроек нейронных связей.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!