Никотиновые вейпы оказались эффективнее пластырей при отказе от курения

Каждый десятый курильщик, перешедший на электронные сигареты, спустя полгода полностью отказывается от никотиновой зависимости. Исследователи из Cochrane проанализировали данные 80 клинических испытаний с участием 30 тысяч человек, чтобы выяснить, помогают ли вейпы бросить вредную привычку эффективнее традиционных методов терапии, таких как пластыри или жевательные резинки.

Игла·27 августа 2026·прочт.: 353

Результаты мета-анализа показывают, что использование никотиновых электронных сигарет повышает шансы на успех в два раза по сравнению с попытками бросить курить без посторонней помощи. Если среди тех, кто полагался на силу воли или поведенческую терапию, к табаку не возвращались лишь около пяти человек из ста, то в группе вейперов этот показатель достигал десяти. Никотинзаместительная терапия с применением спреев и пластырей продемонстрировала промежуточный результат — шесть человек из ста.

Ученые подчеркивают, что электронные устройства не стоит считать абсолютно безопасной альтернативой. Краткосрочные наблюдения не выявили критических рисков, однако долгосрочные последствия регулярного вдыхания пара остаются неизученными. Более того, переход на вейпинг лишь меняет способ доставки никотина в организм, сохраняя саму зависимость. Авторы обзора рекомендуют рассматривать электронные сигареты исключительно как временный инструмент для борьбы с табакокурением, а не как способ окончательного избавления от пагубной привычки.