Ученые из Университета медицинских наук Кютахьи проанализировали показатели взрослых респондентов из самых разных регионов — от США до Японии и Аргентины. Выяснилось, что те, кто высоко оценивает свои социальные контакты, стабильно демонстрируют лучшие показатели здоровья. Эта закономерность сохраняется даже при поправке на уровень дохода, возраст, образование и семейный статус.
Крепкая дружба как индикатор физического и ментального здоровья
Более 200 тысяч человек из 22 стран приняли участие в масштабном исследовании, показавшем прямую зависимость между качеством дружеских связей и общим самочувствием. Данные, опубликованные в Journal of Mental Health, подтверждают, что удовлетворенность отношениями с близкими людьми становится важным фактором в оценке человеком своего психического и физического состояния.
Интересно, что текущие дружеские связи влияют на самочувствие сильнее, чем опыт отношений с родителями в детстве. Исследователи отмечают, что психическое и физическое благополучие тесно переплетены: высокая оценка одного показателя почти всегда коррелирует с хорошими результатами другого. При этом авторы предостерегают от поспешных выводов о причинно-следственной связи: возможно, именно крепкое здоровье позволяет людям легче поддерживать активную социальную жизнь, а не наоборот.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!