Исследователи классифицировали как «супердвигателей» тех, чья скорость передвижения превышала средние показатели для их пола и возраста как минимум на 1,5 стандартных отклонения. Эта группа составила около 7% от общего числа наблюдавшихся. Данные МРТ показали, что у этих людей лучше развиты области мозга, отвечающие за память и пространственную ориентацию.
Быстрая ходьба после 80 лет оказалась маркером здоровья мозга
Пожилые люди, сохранившие бодрый темп ходьбы к восьмидесяти годам, на 51% реже сталкиваются с когнитивными расстройствами. Ученые из Университета Стоуни-Брук проанализировали данные почти четырех тысяч участников и обнаружили, что такие «супердвигатели» обладают увеличенным объемом гиппокампа, что свидетельствует о высокой устойчивости мозга к возрастным изменениям.
Интересно, что при посмертном анализе мозга у «супердвигателей» обнаруживались патологии, характерные для болезни Альцгеймера, в тех же объемах, что и у остальных участников. Однако, несмотря на наличие биологических признаков болезни, их когнитивные функции оставались сохранными. Профессор Джо Вергезе пояснил, что быстрая ходьба в данном случае служит не столько защитным механизмом, сколько индикатором общей физиологической устойчивости организма, которую человек поддерживает на протяжении всей жизни.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!