Формирование зависимости зависит от сочетания генетики, внутриутробного развития и окружающей среды. Генетические особенности могут влиять на работу префронтальной коры, отвечающей за оценку рисков и волевой контроль. Если этот участок мозга работает недостаточно активно, человеку сложнее сопротивляться импульсивным желаниям. В свою очередь, сильный стресс, пережитый матерью во время беременности, закладывает у ребенка склонность к повышенной тревожности.
Почему тревожные люди чаще становятся зависимыми
Постоянное внутреннее напряжение делает тревожных людей одной из самых уязвимых групп для развития аддикций. Психиатр Виктор Алексеев отмечает, что поиск быстрого способа «успокоить мозг» превращается в ловушку: вместо решения глубинной проблемы человек подсаживается на внешние стимулы, которые лишь временно притупляют страх и дискомфорт.
В такой ситуации алкоголь, курение или даже навязчивый скроллинг соцсетей становятся для человека примитивным инструментом саморегуляции. Пациенты стремятся не к получению удовольствия, а к «тишине в голове». Постепенно естественная способность психики справляться со стрессом атрофируется, так как мозг привыкает к внешней «подпитке». В результате при попытке отказаться от привычки тревожность возрастает многократно, вынуждая человека возвращаться к деструктивному поведению.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!