Депрессия оказалась более точным предвестником деменции, чем бессонница

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса установили, что симптомы депрессии у пожилых людей служат более надежным маркером риска деменции, чем нарушения сна. Анализ состояния 6226 человек старше 65 лет показал, что именно эмоциональное состояние становится первичным индикатором грядущих когнитивных изменений, опережая бессонницу по своей прогностической значимости.

Факты и Новости·5 июля 2026·прочт.: 202

В ходе 12-летнего наблюдения ученые разделили добровольцев на группы в зависимости от наличия депрессии и проблем со сном. Оказалось, что у участников с депрессией риск развития деменции сопоставим с показателями тех, кто страдает от обоих недугов одновременно. Для людей старше 75 лет депрессия без бессонницы в ряде случаев даже сильнее коррелировала с ухудшением когнитивных функций.

Авторы работы полагают, что депрессивные симптомы отражают нейродегенеративные процессы, затрагивающие гиппокамп и префронтальную кору задолго до появления провалов в памяти. Эти изменения часто сопровождаются хроническим воспалением и гормональными сбоями, такими как повышенный уровень кортизола. Полученные данные не означают, что депрессия является прямой причиной деменции, однако она служит важным биологическим сигналом, требующим внимания врачей за 10–20 лет до манифестации серьезных когнитивных расстройств.