Ученые проанализировали показатели пожилых людей, не имеющих признаков деменции. В центре внимания оказалась работа глифатической системы — механизма, отвечающего за вывод бета-амилоида, избыток которого провоцирует болезнь Альцгеймера. Сопоставление МРТ-снимков и данных о качестве сна показало, что носители определенных мутаций AQP4 теряют серое вещество значительно быстрее при хроническом недосыпе.
Генетическая предрасположенность усиливает вред недосыпа для мозга
Недостаток полноценного отдыха бьет по когнитивным способностям избирательно. Исследователи из Университета Эдит Коуэн выяснили, что скорость старения мозга напрямую зависит от вариаций гена AQP4, который управляет очисткой нейронных тканей от токсичных отложений во время глубокой фазы сна.
Проблемы с засыпанием у этой группы участников коррелируют с уменьшением общего объема мозга, что неизбежно ведет к снижению памяти и скорости мышления. Примечательно, что обладатели других вариантов того же гена оказались менее чувствительны к нарушению режима. Авторы исследования полагают, что сон становится ключевым инструментом в борьбе с возрастными изменениями, однако для подтверждения выводов потребуются дополнительные тесты на более широких выборках.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!